Ile kalorii ma Ryba w puszce (Berida)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
178 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
356 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
534 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
89 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Ryba w puszce na 100g:
Wartość energetyczna178
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.80
Węglowodany netto4.80
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ryba w puszce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ryba w puszce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ryba w puszce? Sprawdź inne :
- Fileciki z dorsza
- Tuna chunks in sunflower oil
- Łosoś pieczony
- Śledź atlantycki w sosie grzybowym z borowikami
- Makrela pieczona słodkie chili
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Seko Łosoś w sosie jogurtowo-śmietankowym z kaparami i suszonymi pomidorami 150 g
- Makrela pieczona
- Makrela w galarecie
- Śledz w oleju Kapitan Navi 800g
- Filet z dorsza na chrupiąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy