• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Filety śledziowe ala matias z cebulka (Lisner a'la Matjas)

Wartości odżywcze w Filety śledziowe ala matias z cebulka na 100g:

Wartość energetyczna168

Białka11.70

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze13.10

Nasycone4.10

Jednonienasycone4.70

Wielonienasycone2.20

Węglowodany0.50

Węglowodany netto0.50

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnik0

Ile witamin ma Filety śledziowe ala matias z cebulka:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe ala matias z cebulka:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu