Ile kalorii ma Łosoś gotowany
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
208 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
416 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
104 kcal
Ile kalorii ma 0.25× porcja
25 g
52 kcal
208 kcal
Wartości odżywcze w Łosoś gotowany na 100g:
Wartość energetyczna208
Białka20.00
Zwierzęce20.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone3.10
Jednonienasycone3.80
Wielonienasycone3.90
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Łosoś gotowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Łosoś gotowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Łosoś gotowany? Sprawdź inne :
- Tuńczyk jednolity w sosie własnym
- Aakerman Caviar Łosoś Premium Kawior 100 g
- Sardynki w oleju roślinnym
- Makrela dzwonka w sosie pomidorowym 190g
- Sen Soy Sushi nori z alg morskich 25 g
- Sardynki w sosie pomidorowym z piri-piro
- Boczek oieczony
- SuperFish Prestige Tuńczyk Tongol kawałki po śródziemnomorsku 165 g
- Statesman Tuńczyk rozdrobniony w oleju słonecznikowym 3 x 185 g
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy