Ile kalorii ma Filety śledziowe a'la Matjas (Nautica)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
374 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
468 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
935 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe a'la Matjas na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasycone2.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety śledziowe a'la Matjas:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe a'la Matjas:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe a'la Matjas? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy