Ile kalorii ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce (Nixe)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
215 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
430 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
645 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
108 kcal
215 kcal
Wartości odżywcze w Mackerel fillets in spicy tomato sauce na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka13.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.50
Nasycone2.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.20
Węglowodany netto5.20
Cukry5.20
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Mackerel fillets in spicy tomato sauce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Mackerel fillets in spicy tomato sauce? Sprawdź inne :
- Mintaj płaty moje jam
- Polędwica z dorsza atlantyckiego bez skóry
- Dorsz Atlantycki - kostka z fileta mrożona
- Pstrąg Tęczowy Łososiowy
- Dorsz atlantycki polędwica
- Tuńczyk jednolity w oleju słonecznikowym
- łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Burgery z łososia z chili i pietruszką
- Makrela wędzona
- Norwegischer Räucherlachs
- Śledzie w sosie salsa
- Łosoś pacyficzny gorbusza wędzony na gorąco tusza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy