Ile kalorii ma Filety śledziowe w sosie koperkowym
Ile kalorii ma 50 g
50 g
165 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
329 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
494 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
658 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety śledziowe w sosie koperkowym na 100g:
Wartość energetyczna329
Białka8.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany4.00
Węglowodany netto4.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety śledziowe w sosie koperkowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety śledziowe w sosie koperkowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety śledziowe w sosie koperkowym? Sprawdź inne :