Ile kalorii ma Filety z makreli (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
469 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
938 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1408 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
235 kcal
469 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna276
Białka11.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.90
Nasycone4.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany6.40
Węglowodany netto6.40
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie pomidorowym z papryką
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Seko Jedzą Rybę Ryba po grecku 280 g
- SEKO Filety śledziowe w sosie śmietanowym 250 g
- Tuńczyk w sosie własnym
- Filety z makreli z papryczką piri piri w oleju
- Thunfisch
- Filety śledziowe bez skóry
- Makreelfilets
- Breaded fish fillets
- Filety śledziowe w sosie z czerwonego wina
- Pirat Filety z makreli w oleju 170 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy