Ile kalorii ma Opiekane filety śledziowe (Nautica)
Ile kalorii ma 50 g
50 g
44 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
88 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
131 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
175 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Opiekane filety śledziowe na 100g:
Wartość energetyczna88
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Opiekane filety śledziowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Opiekane filety śledziowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Opiekane filety śledziowe? Sprawdź inne :
- Paprykarz szczeciński
- Veladis Pasta kawiorowa z wędzonym łososiem 160 g
- Dega Ryba śledź po grecku 350 g
- Stabbur-Makrell
- Łosoś atlantycki pieczony
- Tuńczyk w wodzie
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane jabłko i por 400 g
- Tuńczyk w kawałkach w zalewie z oleju słonecznikowego i wody
- Dega Ryba śledź po grecku
- Makrelenfilets aus einer geräucherten Makrele Schwarzer Pfeffer
- Seko Ryba i warzywa 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy