Ile kalorii ma Filety z makreli
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
408 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
204 kcal
408 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Łosoś coho
- Łosoś atlantycki pieczony
- Makrela wędzona
- Makrela wędzona
- Pstrąg tęczowy wędzony
- Łosoś wędzony na gorąco
- Oak smoked Scottish salmon
- Łosoś pacyficzny Coho wędzony na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego dymem z drewna bukowego olchowego z borowikiem
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Łosoś Coho wędzony na gorąco naturalny
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy