Ile kalorii ma Filety z makreli
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
408 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
816 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1224 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
204 kcal
408 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco Lidl
- Łosoś pieczony z papryczką chilli
- Łosoś coho wędzony na gorąco Premium
- Kaltgeräucherter Rotlachs
- Filet z makreli wędzony
- Pstrąg tęczowy patroszone, wędzony na gorąco
- Filet z makreli
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy mierzwiony
- Makrela wędzona filet z ziołami prowansalskimi
- Filety z makreli wedzone
- Pstrąg tęczowy wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy