Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Jantar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
355 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
160 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
320 g
1421 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna444
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze44.00
Nasycone4.70
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Røkte sardiner
- Ryba srebrzyk po grecku
- Tuńczyk w kawałkach w sosie własnym
- Bücklingsfilets
- Makrela w galarecie
- Łosoś w sosie pomidorowym
- Śledź w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe Bismarck
- Sardynki w pikantnej oliwie z warzywami
- Tuńczyk z kukurydzą
- King Oscar Wędzone szproty w oleju 170 g
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy