Ile kalorii ma Filety z makreli w oleju roślinnym (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
720 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
360 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
720 kcal
360 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w oleju roślinnym na 100g:
Wartość energetyczna360
Białka11.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone1.20
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w oleju roślinnym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w oleju roślinnym? Sprawdź inne :
- Filety z pstrąga w oleju Fisher King
- SuperFish Łosoś wędzony kieszonki z pieczarkami 1 kg
- Tuńczyk w oliwie odcedzony
- Sardynki w oleju roślinnym
- Vantastic fish fingers
- Smażone filety śledziowe
- Paluszki rybne
- sledz w sosie musztardowym
- Statesman Tuńczyk rodzinny w wodzie 160g
- Zure haring (śledź w occie)
- Śledź płaty smażone w zalewie octowej
- Matjesfilets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy