Ile kalorii ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami (EvraFish)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
435 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
340 g
870 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
510 g
1306 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
218 kcal
435 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka11.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.70
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone4.50
Węglowodany6.00
Węglowodany netto6.00
Cukry6.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli w sosie pomidorowym z oliwkami i kaparami? Sprawdź inne :
- Kalmary w chrupiącym cieście
- Dorsz Atlantycki
- Sardynki w pomidorach
- Panga sum filety bez skóry z dodatkiem wody , głęboko mrożone
- Kabeljauwfilet
- Filet z morszczuka argentynskiego
- Polędwica z dorsza atlantyckiego
- Sznycel z Dorsza
- Abramczyk Morszczuk argentyński filet 800 g
- Filet z mintaja z pomidorami papryką i serem Mozzarella
- White Fish filets
- Paluszki rybne
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy