Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
126 g
343 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
252 g
685 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
378 g
1028 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Łosoś pieczony słodkie chilli
- Brzuszki z Łososia wędzone
- Ćwiartka tylna wędzona
- Filet z makreli
- Pstrąg wędzony
- Burgery z łososia wędzone na gorąco z czosnkiem
- Szprot wędzony
- Filety z pstrąga wędzone
- Szprot wędzony na gorąco
- Szproty z Bałtyku
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy