Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
272 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
147 g
400 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
294 g
800 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
441 g
1200 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone3.50
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Patrąg wędzony
- Makrela filet wędzony na gorąco filet z pieprzem
- Łosoś atlantycki
- Pstrąg z pomorza
- Łosoś norweski z pieprzem plastry
- Śledź wędzony z ziołami prowansalskimi
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Burger z łososia wędzony na gorąco
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Brzuszki z łososia wędzone na goraco
- Łosoś wędzony na zimno dymem z drewna bukowo-olchowego
- Łosoś norweski wędzony suempol
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy