Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
201 g
430 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
402 g
860 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
603 g
1290 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100.5 g
215 kcal
430 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem? Sprawdź inne :
- Krewetka Biała Litopenaeus Vannamei 31-40/16-20
- Mintaj filety bez skóry
- Łosoś wędzony
- Wild mackerel skinless boneless
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Limanda żółtopłetwa filety
- Filet z makreli wedzony na goraco
- Morszczuk Argentyński
- Śledzie po kołobrzesku
- Filety z makreli w sosie ponidorowym DOS
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy