Ile kalorii ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
214 g
458 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
428 g
916 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
642 g
1374 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107 g
229 kcal
458 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka20.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.80
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z pieprzem wędzone na goraco? Sprawdź inne :
- Łosoś atlantycki ze skórą
- Łosoś pieczony
- Łosoś pieczony
- Filety z makreli
- Pstrąg wędzony
- Łosoś wędzony na zimno
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco
- Śledź wędzony na gorąco z ziołami
- Makrela
- Makrela płat wędzona na gorąco
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Szprot wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy