Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
223 g
406 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
446 g
812 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
669 g
1218 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
111.5 g
203 kcal
406 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Filet z makreli ze skórką wędzony na gorąco
- Dorada patroszona z głową, wędzona na gorąco
- Łosoś wędzony na zimno
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Makrela wędzona na gorąco
- Szprot wedzony
- [M] Makrela tusza wędzona na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
- Morszczuk wędzony
- Pstrąg wedzony
- Szprot wędzony na goraco / szproty z bałtyku
- Filet z makreli z ziołami prowansalskimi. Wędzony na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy