Ile kalorii ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
287 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
574 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
861 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
144 kcal
287 kcal
Wartości odżywcze w Filety z makreli z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna287
Białka18.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z makreli z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z makreli z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Makrela. Filet z pieprzem. Wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Polędwica łososiowa wędzona drewnem czereśni
- Pstrąg z pomorza
- Łosoś pieczony z grzybami
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco naturalny
- Filet z jesiotra wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Śledź wędzony płaty z ziołami prowansalskimi
- Makrela, tusza bez głowy, wędzona na gorąco
- Szprot wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy