Ile kalorii ma Filety z pstrąga (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
138 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
276 g
378 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
414 g
567 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
69 g
95 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Filety z pstrąga na 100g:
Wartość energetyczna137
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.10
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.60
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik0.50
Ile witamin ma Filety z pstrąga:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z pstrąga:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z pstrąga? Sprawdź inne :
- Filet makreli wędzony na gorąco z ziołami prowansalskimi
- Filety z makreli z pieprzem
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Pstrąg z pomorza
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- łosoś coho wędzony na gorąco naturalny
- Filety z pstrąga tęczowego wędzonego na gorąco z pieprzem czarnym tłuczonym
- Norwegiischer räucherlachs
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Pstrąg wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy