Ile kalorii ma Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym (Nixe)
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
57 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
115 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
60 g
115 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
120 g
229 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym na 100g:
Wartość energetyczna191
Białka25.20
Zwierzęce24.60
Roślinneb.d.
Tłuszcze10.00
Nasycone1.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z tuńczyka w oleju słonecznikowym? Sprawdź inne :
- Rio Mare Tuńczyk w oliwie z oliwek z papryczką chili 130 g
- Tuna Steak in Spring Water
- Koral Łosoś wędzony 100 g
- Śledź atlantycki w sosie śmietanowym
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Filety śledziowe ala matias z cebulka
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi ziołami
- Sardines in hot olive oil
- SuperFish Łosoś atlantycki wędzony w dymie dębowym 100 g
- Śledzie po kaszubsku
- SuperFish Korki ze śledzia z cebulką z oliwą z oliwek 250 g
- Sandacz faszerowany w galarecie
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy