Ile kalorii ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek (As do Mar)
Ile kalorii ma 1× porcja
105 g
334 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
318 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
210 g
668 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
318 kcal
334 kcal
Wartości odżywcze w Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek na 100g:
Wartość energetyczna318
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone3.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety z tuńczyka w oliwie z oliwek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy