Ile kalorii ma Filety ze śledzia w oleju (Graal)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
170 g
604 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
85 g
302 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
30 g
107 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
60 g
213 kcal
604 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w oleju na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone3.90
Jednonienasycone23.00
Wielonienasycone7.70
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w oleju? Sprawdź inne :
- Sardines fillets in tomato sauce
- Paluszki rybne
- Lisner Koreczki śledziowe po żydowsku z czosnkiem 200 g
- Tuna chunks in sunflower oil
- Sushi Tokyo
- Śledziki krojone w sosie po meksykańsku
- Ovnklare fiskepinde rema 1000
- Kołobrzeska stopnia z warzywami zielonymi
- Sahne Heringsfilets
- Ryba penga Filet bez skóry
- Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g
- Tuńczyk w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy