Ile kalorii ma Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
307 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
614 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
921 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
154 kcal
307 kcal
Wartości odżywcze w Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g na 100g:
Wartość energetyczna307
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone2.80
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany4.90
Węglowodany netto4.90
Cukry3.90
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Lisner Śledzik na raz w oleju z suszonymi pomidorami 100 g? Sprawdź inne :
- Filety że śledzia atlantyckiego w kremie paprykowym
- Tunczyk w oleju slonecznikowym
- Makrela pieczona
- Sardines in brine
- Treska
- Pasta z dorsza z chili hot
- Klopsy rybne opiekane w zalewie octowej
- Łosoś w ziołach francuskich
- Filety śledziowe
- Filety śledziowe z prażonym słonecznikiem i chili
- Tonijn
- Filety śledzionę opiekane
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy