Ile kalorii ma Fistaszki
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
174 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
348 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
522 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
120 g
696 kcal
174 kcal
Wartości odżywcze w Fistaszki na 100g:
Wartość energetyczna580
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze46.00
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry6.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fistaszki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fistaszki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fistaszki? Sprawdź inne :
- Tesco Orzechy Nerkowca
- Cztery orzechy mieszanka
- Bio Planet Orzechy Pekan
- Orzechy nerkowca
- Orzeszki prazone solone
- Batom Naturalnie Ekologiczne Orzechy Nerkowca
- ECO+ Orzeszki Ziemne Prazone w Karmelu
- Migdały kalifornijskie łuskane
- Mieszanka słoneczna
- Chipsy kokosowe
- Orzechy Laskowe
- Orzeszki z Karmelem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy