Ile kalorii ma Fris\Chleb razowy pelnozianisty (Bolletje)
Ile kalorii ma 1× porcja
55.5 g
112 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
111 g
224 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
166.5 g
336 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
27.8 g
56 kcal
112 kcal
Wartości odżywcze w Fris\Chleb razowy pelnozianisty na 100g:
Wartość energetyczna202
Białka5.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany35.00
Węglowodany netto35.00
Cukry9.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fris\Chleb razowy pelnozianisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fris\Chleb razowy pelnozianisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fris\Chleb razowy pelnozianisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy