Ile kalorii ma Garnelen (Blue Bay)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
244 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
488 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
732 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
122 kcal
244 kcal
Wartości odżywcze w Garnelen na 100g:
Wartość energetyczna122
Białka13.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Garnelen:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Garnelen:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Garnelen? Sprawdź inne :
- Makrela ze szpinakiem na kanapki
- Małże podwedzane w oleju
- Makrela na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Krewetki
- Ocean see garnalen
- Geräucherte White Tiger Garnelen
- Paella de marisco
- szuszi
- Łosoś atlantycki porcja ze skórą, praktycznie bez ości
- Tuńczyk w sosie własnym (kawałki)
- White Tiger Garnelen (in Knoblauch-Kräuterol)
- Krewetki gotowane w marynacie ziołowo-czosnkowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy