Ile kalorii ma Golonka w siatce (Skiba)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
193 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
386 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
579 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
97 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Golonka w siatce na 100g:
Wartość energetyczna193
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone4.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Golonka w siatce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Golonka w siatce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Golonka w siatce? Sprawdź inne :
- Karkówka z grilla
- Stek z udźca wołowego
- Beef jerky jalapeno
- Mięso z czosnkiem
- Karkowka grillowa czas na grill
- Boczek wędzony
- Mielonka
- Smoked Bacon Lardons
- JBB Baldyga Masarnia u Jozefa Kielbasa Swojska z Cielecina
- Carrefour Szynka Wloska
- Slow Cooked Premium Irish Beef Roast Beef
- Mięso z indyka na kotlety
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks