Ile kalorii ma Gouda (Tesco)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
352 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
141 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
704 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna352
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Formagia Ser Gorgonzola 100 g
- Philadelphia
- Chanson du Fromage Ser Camembert
- Cheesimo 43% fett
- serovia ser cheddar 6 miesięczny
- Mediterranean qark with red Peppers and feta cheese
- 58 Ser hit z ryk PL auchan
- Président Maasdam Ser
- Ser koryciński z czarnuszką
- Twaróg półtłusty HEJ
- Andechser Natur Ser Kozi w Plastrach Bio
- Twaróg półtłusty krajanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy