Ile kalorii ma Gouda (Gobio)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
710 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
2130 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
355 kcal
710 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka23.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.60
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Ser piórko
- Mozzarella
- Griechischer ziegenkäse
- Knuspriger Back-Camembert
- Ser Caraway
- Mozarella light
- Michelangelo Ser Mozzarella di Bufala Campana 125 g
- Włoszczowa Ser Gouda typu holenderskiego wędzony
- Limiano Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Flamengo w Plastrach
- Ser królewski light
- Ser szwajcarski Scharfer Paul
- Twaróg półtłusty z trzebowniska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy