Ile kalorii ma Gouda (Lactima)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
224 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
448 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
672 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
112 kcal
224 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna224
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.00
Węglowodany netto5.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- TWAROG moc dairy
- Capri serek typu włoskiego
- Twaróg półtłusty
- Alambra Ser Halloumi w plastrach 200 g (4 x 50 g)
- Ser fris price
- Ser pikantny
- Nickal Pokusa Ser Zielony Poltwardy
- Ser Kaszebczi z pomidorami
- Polmlek Ser Gouda kostka 250 g
- Lowicz Naturalny Serek Homogenizowany bez Laktozy
- Ser camembert
- Jong belegen 30+
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy