Ile kalorii ma Gouda (Pilos)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
334 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
167 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Tesoros Del Sur Tapas Sredziemnomorskie
- Formagia Ser Grana Padano D.O.P. 200 g
- British mild white cheddar
- Gouda ser topiony
- HALLOUMI grilling cheese
- Ser koryciński swojski z pomidorem bazylią i czosnkiem
- Butterkäse
- Kaszebsczi ser naturalny
- Cheesy singles milbona
- 3 - Fach sortierter Käseaufschnitttt
- Mleczny skarb twaróg półtłusty
- Turek Ser z Niebieska Plesnia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy