Ile kalorii ma Gouda (Pilos)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
334 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
167 kcal
67 kcal
Wartości odżywcze w Gouda na 100g:
Wartość energetyczna334
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda? Sprawdź inne :
- Ser Tylżycki tłusty
- Ser dojrzewający z papryką
- Maluta Ser masedamer
- Cheesuper Paluszki serowe 80 g (4 sztuki)
- From' Dor Topio Ser Topiony z Pieprzem
- Petit camembert
- Światowid Ser żółty ementaler
- Ser sałatkowy light
- Président Serek naturalny 400 g
- Rians La Faiselle Świeży twarożek owczy 200 g (2 x 100 g)
- Ser niskotluszczowy
- Cambozola Classic Ser Plesniowy Miekki
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy