Ile kalorii ma Gouda Holland cheese
Ile kalorii ma 50 g
50 g
196 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
392 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
588 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
784 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Gouda Holland cheese na 100g:
Wartość energetyczna392
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze32.00
Nasycone22.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda Holland cheese:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda Holland cheese:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda Holland cheese? Sprawdź inne :
- Bio-Verde Ser Manouri z Mleka Owczego i Koziego
- Sertop Tychy Nasz... wyśmienity Mix Ser topiony 140 g (8 x 17,5 g)
- Mozzarella cheese
- Mozzarella
- Grana padano dop
- Deska serów Lidla Niemiecki Ser z orzechami
- Gouda w plastrach
- serovia ser cheddar 6 miesięczny
- Cheddar topiony
- Ser twarogowy półtłusty
- Philadelphia light
- Ser fitness
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy