Ile kalorii ma Gouda w plastrach (Światowid)
Ile kalorii ma 1× porcja
16.7 g
57 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
344 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
33.4 g
115 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
688 kcal
57 kcal
Wartości odżywcze w Gouda w plastrach na 100g:
Wartość energetyczna344
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Gouda w plastrach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gouda w plastrach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gouda w plastrach? Sprawdź inne :
- Twaróg Garwoliński półtłusty
- Philadelphia trufla
- Mlekpol Twaróg tłusty krajanka
- Kostka Sera Mozzarella
- Twaróg półtłusty krajanka
- Ser twardy podpuszczkowy z mleka owczego
- Aro ser gouda topiony
- Twarożek babuni tłusty z Michowa
- Kanapkowy ze szczypiorkiem
- Ser mozzarella
- Grana padano
- Serek Wiejski Łaciaty Lekki 150g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy