Ile kalorii ma Groch łuskany połówki (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× szklanka
190 g
627 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
95 g
314 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
50 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
99 kcal
627 kcal
Wartości odżywcze w Groch łuskany połówki na 100g:
Wartość energetyczna330
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.00
Węglowodany netto41.00
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnik11.00
Ile witamin ma Groch łuskany połówki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groch łuskany połówki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch łuskany połówki? Sprawdź inne :
- siemie lniane złote pełnotłuste, mielone FAME FOOD
- Słonecznik pylony solony
- Groch zielony
- Pszenica twarda czerwona, ozima
- Nasiona Liane
- Soja
- Sezamki z białym i czarnym sezamem
- Nasiona chia
- Słonecznik łuskaniu europejski bio
- Błonnik kakaowy
- Pestki moreli
- Mieszanka do sałat słonecznik, dynia, orzeszki pinii
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy