Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
11 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
22 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
56 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
150 g
111 kcal
11 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.80
Węglowodany netto11.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy