Ile kalorii ma Groszek konserwowy (Vera)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
296 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
148 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
11 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
75 g
56 kcal
296 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne4.30
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :
- Fasola czerwona konserwowa
- Pesto alla genovese
- Gruszki w occie
- Pomidory krojone
- Mus owocowy jabłko banan brzoskwinia
- Ogórki w sosie musztardowym
- Fasola konserwowa
- Ogórki kiszone
- Kapusta kiszona
- Mus owocowy gruszka
- Mix surówek z białej kapusty z marchwią, ogórkiem kiszonym i cebulą
- Tomaten ganz und geschält
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy