• Baza produktów
• Musli i płatki śniadaniowe
• Płatki

Ile kalorii ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna (ideal)

Wartości odżywcze w Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna na 100g:

Wartość energetyczna372

Białka13.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze7.00

Nasycone1.30

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany58.70

Węglowodany netto48.70

Cukry0.70

Cholesterolb.d.

Błonnik10.00

Ile witamin ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Gruboziarniste płatki owsiane z pełnego ziarna:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu