Ile kalorii ma Guacamole (Chef Select)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
44 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
221 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
90 g
132 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Guacamole na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.70
Nasycone2.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.60
Węglowodany netto4.60
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Guacamole:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Guacamole:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Guacamole? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy