Ile kalorii ma Hafraflögur (Himnesk hollusta)
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
191 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
383 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Hafraflögur na 100g:
Wartość energetyczna348
Białka13.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany58.70
Węglowodany netto48.70
Cukry0.70
Cholesterolb.d.
Błonnik10.00
Ile witamin ma Hafraflögur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hafraflögur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hafraflögur? Sprawdź inne :
- Płatki ryżowe fitnesd
- Krave Caramel and Peanut
- Haferflocken extrazart
- Dobra Kaloria Jaglanka z miodem 150 g
- Porridge Golden Syrup Flavour
- Nestlé Corn Flakes Platki Kukurydziane bez Glutenu o Smaku Czekoladowym
- Płatki ryzowe
- Crumbies Poduszeczki Zbozowe z Kremem o Smaku Waniliowym
- Żyto ekspandowane
- Nestlé Corn Flakes XXL Chrupiące płatki kukurydziane z witaminami 800 g
- Emco Owsianka Ryzowa o Smaku Czekolady i Kokosa
- Płatki śniadaniowe Schoko Reis
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy