Ile kalorii ma Heringsfilet papry
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
226 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
452 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
678 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
113 kcal
226 kcal
Wartości odżywcze w Heringsfilet papry na 100g:
Wartość energetyczna226
Białka12.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze17.80
Nasycone2.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry2.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Heringsfilet papry:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Heringsfilet papry:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Heringsfilet papry? Sprawdź inne :
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Mackerel fillets spicy salsa
- Sardynki w sosie pomidorowym
- Śledzik na raz w sosie musztardowym
- Glyngore tun
- Śledzie po wiejsku
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Rybí salát v majonéze
- Tuńczyk Nixe
- Śledzik, ziemniak w sosie koperkowym
- Łosoś pieczony ze słodkim chili
- Łosoś w sosie pomidorowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy