Ile kalorii ma Hot smoked mackerel fillets
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
614 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
1228 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1842 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
307 kcal
614 kcal
Wartości odżywcze w Hot smoked mackerel fillets na 100g:
Wartość energetyczna307
Białka20.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze24.50
Nasycone6.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Hot smoked mackerel fillets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Hot smoked mackerel fillets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Hot smoked mackerel fillets? Sprawdź inne :
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Morszczuk wędzony
- Łosoś Atlantyku wędzony na gorąco
- Szproty wędzone
- Filet z makreli wędzony
- Ćwiartka wędzona
- Makrela wędzona
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Pstrąg wędzony na gorąco
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzonego na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy