Ile kalorii ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
72 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
143 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
286 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
429 kcal
143 kcal
Wartości odżywcze w Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy na 100g:
Wartość energetyczna143
Białka20.88
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.94
Nasycone2.13
Jednonienasycone2.39
Wielonienasycone0.54
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterol66.00
Błonnik0
Ile witamin ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jagnięcina, schab bez tłuszczu surowy? Sprawdź inne :
- Mięsiwo w sosie własnym
- Karkówka Grillowa
- BezMięsny Bezmięsne chorizo 100 g
- Wołowina, steak z karkówki bez kości, z tłuszczem surowy
- K Stoisko Miesne Let's BBQ Steki z Karkowki Wieprzowej Marynowane Ziolowo-Czosnkowe
- Gołąbki w sosie pomidorowym (Dobra Nasza!)
- Chicken Nuggets
- Bbq pork ribs in a sweet & sticky bbq sauce
- Polska suszona wołowina
- Slonina
- Sos bolognese
- Wieprzowina mielona 5% fatu
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Krew wieprzowa
- Domowe nóżki wieprzowe w galarecie
- Burger wołowy
- Szynka wieprzowa bez kości
- Gęś, udko gotowane
- Kotlet cielęcy z kością z górki
- Sznycel wieprzowy z szynki
- Rolada śląska w sosie pieczeniowym
- Polędwiczka z kurczaka mango lassi
- Wieprzowina szynka surowa
- Mięso mielone wołowe
- 2 Beef Sirloin Steaks