• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Jaja

Ile kalorii ma Jajecznica na maśle (FERM WOŹNIAK)

Jajecznica na maśle nan to produkt spożywczy, który zawiera składniki takie jak jaja oraz masło. Wartości odżywcze na 100 gram produktu przedstawiają się następująco: kalorie wynoszą 139,0, co wskazuje na umiarkowaną wartość energetyczną. Zawartość białka wynosi 12,5 gram, co może być istotne dla osób monitorujących spożycie tego makroskładnika. Produkt zawiera 9,7 gram tłuszczu, co stanowi znaczną część jego składu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym przypadku mogą przekraczać 10% podaży energii, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Zawartość węglowodanów jest niska i wynosi 0,6 gram, co czyni ten produkt niskowęglowodanowym. Jajecznica na maśle nan jest produktem, który może być stosowany w różnych kontekstach kulinarnych. Informacje te mogą być przydatne dla osób poszukujących szczegółowych danych na temat składu i wartości odżywczych tego produktu.

Wartości odżywcze w Jajecznica na maśle na 100g:

Wartość energetyczna139

Białka12.50

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze9.70

Nasyconeb.d.

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0.60

Węglowodany netto0.60

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Jajecznica na maśle:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Jajecznica na maśle:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu