Ile kalorii ma Kalafior (Kuchnia Eksperta)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
750 g
210 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1500 g
420 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
2250 g
630 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
375 g
105 kcal
210 kcal
Wartości odżywcze w Kalafior na 100g:
Wartość energetyczna28
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.04
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto3.70
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kalafior:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalafior:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalafior? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy