Ile kalorii ma Kanapka z serem i szynką (Magdalena)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
238 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
476 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
119 kcal
238 kcal
Wartości odżywcze w Kanapka z serem i szynką na 100g:
Wartość energetyczna238
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone7.70
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.00
Węglowodany netto18.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kanapka z serem i szynką:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kanapka z serem i szynką:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kanapka z serem i szynką? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy