Ile kalorii ma Kapary
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
4 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
9 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
13 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
40 g
17 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Kapary na 100g:
Wartość energetyczna43
Białka2.40
Zwierzęce0
Roślinne2.40
Tłuszcze0.90
Nasycone0.20
Jednonienasycone0.10
Wielonienasycone0.30
Węglowodany4.90
Węglowodany netto1.70
Cukry0.40
Cholesterol0
Błonnik3.20
Ile witamin ma Kapary:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapary:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapary? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy