Ile kalorii ma Kapusta biała, młoda
Ile kalorii ma 100 g
100 g
33 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
66 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× główka
500 g
165 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta biała, młoda na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka1.70
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.70
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0.11
Węglowodany7.40
Węglowodany netto4.90
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Kapusta biała, młoda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta biała, młoda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta biała, młoda? Sprawdź inne :
- Unamel Mieszanka warzywna groszku zielonego marchwi i kukurydzy 440 g
- Carrefour Pomidory Krojone w Soku Pomidorowym
- Grøn Balance Pomidory Krojone Bez Skory Bio
- Multi-Smak Buraczki Gotowane na Parze Cale Obrane
- Ole! Suszone pomidory z czarnymi oliwkami i kaparami w oleju z ziołami 270 g
- Pomidorki Koktajlowe Marina Verde 250g
- Mix z młodych listków
- Nasza Spizarnia Fasola Czerwona
- Blattspinat
- Valfrutta al Vapore Pomidory Pelati Cale bez Skorki Gotowane na Parze
- Szpinak
- Ziemniaki wstępnie podsmażone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy