Ile kalorii ma Kapusta czerwona
Ile kalorii ma 100 g
100 g
77 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1060 g
816 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2120 g
1632 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3180 g
2449 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna77
Białka1.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany16.00
Węglowodany netto16.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Surówka z czerwonej kapusty
- Sałatka jarzynowa z pieczarkami
- Sałatka grillowa z ogórkiem
- Skinkusalat
- Sałatka nicejska
- Sałatka z kaszą kus kus
- Sałatka z falafelem,dobra karma
- Sałatka warzywna z jajkiem
- Ogórki konserwowe z chilli
- SEKO Sałatka surimi z ananasem 3 kg
- dega Sałatka z jajkiem w sosie tatarskim 500 g
- Mix sałat z rukolą
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy