Ile kalorii ma Kapusta czerwona (Almar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
490 g
157 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
245 g
78 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
157 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.02
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.30
Węglowodany netto5.80
Cukry5.80
Cholesterolb.d.
Błonnik1.50
Ile witamin ma Kapusta czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona? Sprawdź inne :
- Mus tarte jabłko z cynamonem i musli
- Pomidory suszone paski
- Buraczki zasmażane z cebulą
- Rolnik Peperoni papryka 1650 g
- Bravia sadowscy tarte jabłko z pomarańczi musli
- Dżem 100% truskawka
- Ogórki kiszone
- Kimchi ostre
- House of Asia Imbir różowy 360 g
- Excelencia Oliwki zielone manzanilla drylowane 230 g
- Papryka konserwowa
- Pomidory suszone w oleju słonecznikowym z ziołami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy