Ile kalorii ma Kapusta czerwona z jabłkiem (Motyl)
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
10 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
19 kcal
Ile kalorii ma 0.25× szklanka
27.5 g
18 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
35 kcal
10 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta czerwona z jabłkiem na 100g:
Wartość energetyczna64
Białka0.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasycone0
Węglowodany14.00
Węglowodany netto14.00
Cukry10.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kapusta czerwona z jabłkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta czerwona z jabłkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta czerwona z jabłkiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy